부유방 고민 끝! 헬스장 가슴 운동ㅣ헬린이라면 이것만 보세요

안녕하세요! 여러분 :)  여러분에게 늘 꿀팁만 쏙쏙전달해드리는 춉쵸비 등장입니다.  오늘 아침에 집 밖에 나갔을때는 아직 여름이 한창이고, 너무 덥다고 생각이 들었는데요.저녁에 들어오면서 보니까 이제 입추가 지나서 그런지 오늘 바람이 선선하게 꽤 불더라고요. 24절기가 진짜 딱 맞는 것 같아서 조상님들의 지혜란 대단하구나 생각하게 되었습니다 ㅎㅎ 오늘은 어떤 부위의 운동 순서를 알려드리면 좋을지 고민을 하다가 가슴 운동 순서를 가져와보았습니다! 여자분들이 많이 고민하시는 부위 중 하나가 부유방일텐데요. 보기 안 좋게 튀어나와있는 이 부유방을 해결할 수 있는 방법 중 하나가 바로 가슴 근육을 단련하는 것입니다.  부유방 고민이셨던 분들!그리고 조금 더 탄탄하고 볼륨있는 상체 라인을 얻고싶으신 분들! 오늘..
건강, 다이어트, 운동 정보 2024. 8. 16. 23:06
1