파워 제이, 프로정리러의 생활꿀팁 블로그

안녕하세요 여러분 춉쵸비입니다! 오늘도 여러분들에게 건강정보들을 쏙쏙 핵심만 짚어서 알려드립니다. 오늘의 포스팅 주제는요. 지난번 간에 좋은 음식 10가지를 알려드렸었는데요! 도움이 많이 되었다는 주변의 반응들이 있어서, 음식에 이어 효과적인 간 건강 관리법을 알려드리려고요! 간은 침묵의 장기라고도 하고요. 망가지기 시작하면 신체 전반적으로 다 영향을 미치는 장기인데요. 일상생활에도 많은 어려움이 찾아온다고 합니다. 그래서 미리미리 아프기 전에 관리를 해두시는게 너무너무 중요합니다. 오늘도 여러분들에게 많은 도움이 되기를 바라며, 시작해볼게요! 아! 가장 중요한 것은 글 읽고 지나가지 마시고 꼭 실천해보시는 건데요. 머리로만 알고 있으면 아무 소용 없는 것 아시죠? 꼭 실천해서 여러분의 건강습관으로 꼭 ..

안녕하세요! 여러분들에게 오늘도 건강 정보들을 쏙쏙 골라 알려드리는 춉쵸비입니다 :) 오늘은 간 건강에 좋은 음식 TOP 10 준비해보았습니다. 제 주변 지인도 간이 안좋은지라, 저도 이번에 포스팅하면서 같이 공부했던 것 같습니다. 여러분들도 주변의 지인을 위해서, 아니면 사랑하는 가족이나, 본인의 건강을 위해 이글을 검색하셨으리라 생각됩니다. 아래에 소개해드리는 음식들과 또 각각의 음식들을 고르는 방법도 정리해보았어요. 그러니 하나라도 놓치지마시고 좋은 정보들 많이 얻어가시길 바래요. 모두모두 아프지 말고 건강한 간을 가져보자고요!! 간 건강의 중요성 먼저 우리의 신체기관중 오늘 소개해드릴 간은 우리의 몸에서 중요한 역할을 하는 기관 중 하나입니다. 간은 독소를 제거하고 영양소를 처리하여 몸이 원활하게..